〜自律神経との関連性〜
日本人の方であれば漢方などに興味がなくても、
どこかで陰陽という言葉を耳にされた事もあるかと
思います。
漢方の世界では男性や昼、春夏などは陽、女性や夜、
秋冬は陰として拘られています。
ともすると、とても概念的な印象を受けますがこの陰陽の
概念に基づいて漢方薬や鍼灸において様々な心身の不調が
改善される事もまた事実だったりします。
この陰陽を自律神経の働きを通じて捉えて頂くと漢方をより
身近に感じて頂けると思います。
自律神経は交感神経と副交感神経という相反する神経の
相互作用によって成り立っています。
車のアクセルとブレーキに例えられたりします。
日中、私たちが覚醒した状態で仕事などに集中して
取り組めるのは交感神経の働きになります。
逆に夜になるとリラックスして副交感神経が優位になることで
私たちは眠りにつく事になります。
必要に応じて交感神経、副交感神経が適切に働くことで
自律神経のバランスが保たれます。
この自律神経の働きを漢方の陰陽と重ね合わせて捉えると
とてもしっくりするのです。
漢方では陰陽のバランスが取れている状態を中庸といいます。
自律神経も交感神経、副交感神経どちらに偏っても心身の
バランスを崩してしまいます。
どちらかに傾く事自体は問題ではありません。
そこから、きちんと中庸に戻せる自律神経の働きを保つ
事が最も重要になります。
漢方アロマヘッドスパはこの自律神経の働きを正常に
保つための手段の１つとなります。
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