冷んやりとした日が続きますね。
来週はまた気温の上がる日があるそうなので注意が必要ですね。
ホリスティックアロマで使用しておりますseasonal blendの9月の香りをご紹介致します。
秋へと季節の変わり目となる時期です。
気温をはじめ、環境が変化しやすい期間となりますので、お体もバランスを崩しやすくなります。
プチグレン、ラベンダー、ゼラニウムといった精油で自律神経のバランスを整えます。
また秋は呼吸器系に負担がかかります。
風邪を引きやすくなったり、花粉症などのアレルギー症状も出やすくなります。
サイプレスやカモミールといった精油が呼吸器系をサポートして免疫強化を促してくれます。
トップノートにはレモンやグレープフルーツといった爽やかな香りで
呼吸を深くして血行も促進してくれます。
秋へとスムーズに移行するためのサポートにおすすめです。
むらた