残暑の厳しい夏になりましたね。
年々、年間を通して体調を一定に保つ事が難しいと感じている方も多いのではないでしょうか？
人間にはホメオスタシスといって外界から受ける環境に関わらず身体の状態を
一定に保つ能力が備わっていますが、ストレスや急激な気候の変化などの影響で恒常性を維持することが難しくなってきています。
人体は自律神経の働きによってバランスを維持しています。
リラックスしている時は副交感神経、緊張時は交感神経が優位にたちそれぞれの状況に
対応するよう心身をコントロールしています。
自律神経自体が揺れ動く事自体は自然なことなのですが、陰陽のバランスが崩れ、
どちらかに偏り、中庸の位置に戻ってこれなくなる事は問題です。
現代人はストレスなどの影響で緊張状態が続き、交感神経が優位の状態が長く続く事によって
慢性的な体調不良を抱えている方が多いと言われています。
リンクでは漢方アロマによるホリスティックアロマや調律アロマによってこの自律神経の
バランスを整えるお手伝いをしています。
好きなアロマの香りでヘッドスパを受けて頂く事によって深いリラクゼーションを
体験していただき緊張していたお体は緩み自律神経のバランスが整います。
しかし、また普段の生活に戻ることによって体は元の緊張状態に戻りがちです。
ホリスティックアロマや調律アロマで使用する香りはアロマスプレーやアロマオイル、
シャンプー＆トリートメントとして販売しています。
1日の中でご自身のお体にあった香りを嗅ぐ事によって自律神経のバランスは自ずと
整っていきます。
自律神経の大きな偏りを防ぎ、定期的にヘッドスパを受けて頂く事によって
心身をよい状態に保ちやすくなります。
オーガニックアロマの力によってお体の感性が次第に高まることによって、ご自身の体調などにもより繊細に気づきが増えていきますので、自然とその時に必要な食べ物や量、
養生の仕方が身についていきます。
日々の養生にお役立てください。
むらた