雨の1日になりそうですね。
梅雨入り目前ですが、これからは湿度が髪にも体調にも大きく影響してくる
季節に入ります。
6月のブレンドはジメッと不快な日々を快適に過ごして頂ける様にブレンド致しました。
漢方で脾と呼ばれる消化器系は湿度が苦手なため湿度が高くなると
胃腸の調子を崩しがちになります。
この時期にしっかりと養生をしておかないと夏場に夏バテなどをおこしやすくなるので
注意が必要です。
マジョラム、フランキンセンス、パチュリ、レモンやグレープフルーツといった精油が
消化器系の機能を高めてくれます。
また湿度などの影響で体内に熱がこもってしまうケースもあります。
この熱の影響で動悸がおこったり不安感やそわそわと落ち着きがなくなったり、
また頭部に熱がこもってしまうと睡眠の質が落ちてしまい寝付きが悪くなったり
夢が多くなったりしてしまいます。
ペパーミントやローズといった精油がそういった熱を冷ましリラックスした状態へと
導いてくれます。
季節のブレンドで行うヘッドスパは心身ともにリフレッシュ出来るのでとても
おすすめです。
むらた