秋晴れが気持ち良いですね。
秋はフルーツをはじめ美味しい食材が
多くて楽しい季節ですね。
甘いもの、辛いもの、味の好みはありますか？
漢方では五味といって味によって異なる効果を
お薬や養生に生かしています。
例えば甘いものは気を補う効果があります。
疲れた時に甘いものを食べたくなるという経験は誰にでも
あるのではないでしょうか。
また辛いものは気や血の巡りを良くしてくれます。
調律アロマで精油を選んでいく時もこういった味の好みなども
伺わせて頂いて調香するヒントにしています。
お体全体のことを伺いながら今必要とされている
香りを見つけるお手伝いができる様努めております。
素敵な1日をお過ごし下さい。
むらた