季節外れの雪ですね。
自粛続きでストレスの溜まっている方も
多いのではないでしょうか。
漢方的にも春は植物などが新芽を出す様に
春分を境に陰の季節から陽の季節に切り替わり
本来であれば体を動かし伸び伸びと活動をしたい季節です。
そういった側面からも自粛で外出などを控えないといけない
状況はストレスが溜まります。
中医アロマはこうした漢方理論をベースにアロマの香りを
組みわせて施術を行なっていきます。
この季節ですとflowという香りが気の巡りを良くして自律神経の
バランスを整えていきます。
ご家庭ですと柑橘類やハーブなど香りの良い食材をお料理に
取り入れて頂くとストレスを発散する効果が期待出来ます。
むらた
