本日も暑い１日でしたね。
真夏の暑さから一転、室内に入ると冷房の
おかげでひんやり。
１日の生活の中で何度も温度差を感じながら
生活を送られているかたも多いのではないでしょうか？
日々のストレスや過酷な環境の影響で自律神経の
バランスを崩し体調を崩しがちです。
そんな時は脳もとても疲れています。
シャンプーをする時など頭皮の感覚はきちんとありますか？
血行が滞り頭皮が硬くなってしまうと
触られている感覚もなくなってしまいます。
足裏の反射区と同様に頭皮にも反射区が存在します。
内臓などと対応しているのですが感情とも
大いに関係しています。
例えば前頭部ですと恐れや心配ごと、側頭部は不満や嫉妬、頭頂部は
判断力の低下や悲観的、後頭部は軽蔑や偏見などの感情と
関係しています。
ヘッドスパやお家でマッサージを行うことによって
脳の疲れも癒すことが出来るのです。
心身ともに癒されて夏を元気に乗り切りたいですね。
むらた
