低気圧にご注意

台風の進路が気になりますね。

雨の影響で農作物への被害もあり心配です。

雨が降ると体調を崩されたり気分が落ち込んだりして

しまう方も多いかと思います。

雨の日は気圧が下がってしまうので血行が悪くなりがちです。

結果代謝が落ちてしまったり栄養補給がきちんと出来なくなって

しまいます。

頭皮などは体の末端なので血行不良の影響を受けやすいです。

雨の日にだるさなどを感じたら軽くストレッチをしたり

首を回したりして血行を促進してあげると良いと思います。

元気に残暑を乗り切りたいですね。　むらた