暑い日が続きますね。
オリンピックでの日本選手の活躍に毎日感動ですね。
寝不足の方も多いのではないでしょうか？
たのしい夏ですが頭皮環境や髪のコンディションを崩しやすい
季節でもあります。
髪は体の状態を反映して生えてきますので
今の生活の状態が実際の髪に反映されるまでに時差が
生じてきます。
今の食生活や頭皮ケアが秋以降の髪の健康を左右してきますので
油断は大敵です。
簡単で効果的な方法としては耳を回したり揉んだりするだけで
頭皮や首などの血行を促進して髪への栄養補給を促進してくれます。
耳はとてもたくさんのツボが集中していますので
刺激を与えてあげる事で色んな効果が期待できます。
ぜひお試しください。むらた
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